의사들최악의음식1 의사들이 뽑은 최악의 음식은 무엇일까? ,,액상과당이란 무엇인가? 안녕하세요! 오늘은 콜라와 주스에 들어있는 액상과당에 대해 알아보고, 이 성분이 가진 문제점에 대해 살펴보겠습니다. 우리가 물처럼 마시는 음료, 입이 심심할 때 먹는 과자, 빵등, 그리고 조미료로 폭넓게 쓰이고 있는 악마의 음식같은 액상과당!! 1. 액상과당이란 무엇인가요? 액상과당은 간편하게 소화되고 빠르게 에너지를 공급하는 목적으로 식품에 첨가되는 당의 일종입니다. 주로 콜라, 주스 등 음료수에 사용되며, 이는 당을 물에 녹여 액체 형태로 만든 것입니다. 2. 액상과당의 성분 구성 액상과당은 주로 글루코스와 프루토스로 이루어져 있습니다. 글루코스는 빠르게 흡수되어 에너지로 변환되는 성분이며, 프루토스는 간에서 대사 되어 에너지로 이용됩니다. 3. 문제점: 비만과 대사 이상 과다한 칼로리 섭취 콜라와 .. 2023. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
