간 건강1 간 건강을 위한 식품 : 증상과 영양의 조화 ( 간 건강 영양제: 밀크씨슬) 안녕하세요, 이번에는 우리 몸에서 중요한 기능을 담당하는 간에 대해 이야기해보려고 합니다. 간이 건강하지 않으면 우리 전체 건강에 영향을 미치므로, 증상과 함께 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보겠습니다. 간이 건강하지 않을 때 나타나는 증상: 피로감: 간은 에너지를 생성하고 저장하는 데 사용됩니다. 간의 기능이 저하되면 피로를 느끼기 쉬워집니다. 소화 문제: 간은 소화를 돕는 담즙을 생성합니다. 간의 문제로 소화 불량이나 설사, 변비가 발생할 수 있습니다. 피부 문제: 간은 독소를 제거하는 역할을 합니다. 따라서 간 기능이 저하되면 피부에 여드름, 발진, 가려움증이 생길 수 있습니다. 체중 변화: 간은 지방을 대사하고 체중을 조절하는데 관여합니다. 간의 문제로 체중이 급격하게 늘거나 떨어질 수 있습니다. .. 2023. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
